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国庆期间牙齿出现这4种问题一定要重视!

 

  国庆期间,亲朋好友聚会
 
  总是离不开吃喝、通宵唱歌……
 
  这就是传说中的
 
  最忙的是嘴,最累的是牙
 
  很多人口腔护理措施因过节生活而被打断
 
  再加上过度的饮食
 
  为各种各样的急性口腔疾病发作
 
  创造了条件
 
  于是
 
  每逢佳节不仅要胖三斤,
 
  还要痛七天……


 
  为了防止假日期间各种口腔问题接踵而至
 
  下面这些情况一定要重视起来!!
 
  1--牙酸、牙痛


 
  假期中每天平均进食次数增多
 
  如果口腔清洁不及时、不彻底的话
 
  牙齿就会成为细菌滋生的乐园
 
  最常出现的症状便是牙酸、牙痛、蛀牙...
 
  建议:无论赶赴几个饭局,都要保持良好的口腔护理习惯。饭后能刷牙更好,不方便的话则一定别忘了漱口和牙线,防止食物残留在口腔长时间发酵,损害牙齿。尤其是已经有牙病的患者更应提高警惕。
 
  2--牙隐裂、牙齿损伤


 
  假日里嗑磕瓜子坚果
 
  唠唠家常非常休闲放松
 
  但这类食品都比较硬不容易入口
 
  食用多了就容易造成牙隐裂或者牙齿损伤
 
  有些人甚至用牙齿开瓶盖
 
  导致牙齿缺损、甚至缺失!!
 
  建议:尽量不要勉强食用过于坚硬的食物,更不要把牙齿当万能工具。一旦发牙隐裂、牙缺损等问题,应及时就医,不要拖延,一旦错过牙齿修复的最佳时期,牙齿很可能就保不住了。
 
  3--急性牙周脓肿


 
  平时如果有牙周病而没有治疗的话
 
  再加上假期中生活不规律
 
  抵抗力下降
 
  急性牙周脓肿就会出来作祟
 
  建议:牙齿问题一定要早发现,早治疗。这样既减轻痛苦,又扫除隐患。口腔医生建议每个人都要养成定期进行口腔检查的好习惯,切莫等到节假日发病才意识到问题的严重性。
 
  4--口腔溃疡


 
  抽烟、喝酒、食用刺激性的食物
 
  睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张
 
  水果蔬菜纤维素摄入不足
 
  等因素都有可能招致口腔溃疡
 
  建议:假期也要注意劳逸结合,可不要玩得太疯拖累了身体。此外,也要多食用粗纤维食物,清洁牙齿,如芹菜、韭菜等,既有利于健康,又能护牙。
 
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