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【涨姿势】你知道古人是怎样保护牙齿的吗?

 

  不要小看小小的牙齿,它可是世界上最坚硬的东西,我们每天起床以及晚上睡觉前都会刷牙,平时还吃一些能保护牙齿的食物。但是,大家有没有想过,在古代的时候人们是如何来保护牙齿的呢?什么朝代才有牙刷的呢?牙齿疼痛怎么缓解呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
 

 
  现在不管走在哪里,我们都能够看到到处都是牙刷、牙膏等和牙齿有关的广告,但是还是有人为牙齿的健康烦恼着。反过来我们看看古人的牙齿貌似没有那么严重的问题,那时候条件那么落后,他们是怎样做到有一口好牙的呢?
 
  《诗经》是最早关注牙齿健康的书籍
 
  我国最早的诗歌总集《诗经》中,形容美女的牙齿“齿如瓠犀”,即牙齿如同葫芦子一样整齐洁白。反之,对牙齿参差不齐者则称之为龃龉,咬合不齐者称之为龊,排列不正者称为龇,不平整者为龋,均视之为病态。
 

 
  先秦时代的护齿方法
 

 
  其实,早在先秦时期,人们就掌握了一些护齿方法。在《礼记》中有“鸡初鸣,咸漱”的记载,可见在清晨漱口是当时的一种洁牙方法。古人常使用的漱口水有酒、醋、盐水、茶水等,酒、醋、盐水等有解毒杀菌的作用,而茶叶中含有氟和维生素,可以防蛀,保持口腔清洁卫生。
 
  西晋时代出现的牙签
 

 
  据记载,西晋的时候就有了“牙签”。晋朝的陆云曾在他给他哥哥陆机的信中说过:“一日行曹公器物,有剔牙签,今以一枚寄兄”,从这些的话中,我们虽然不知道那时候它的制作方法,但是我们能够看出牙签在那个年代是非常稀奇的。
 
  东晋发明了叩齿健齿法
 

 
  东晋医药学家葛洪在《抱朴子》中提到叩齿健齿法,即上下齿轻轻相互叩击,此法至今仍有人奉行,且证实有效,其机理是通过叩齿给予齿龈以适度的刺激,促进牙周血液循环,预防牙周疾患,以达到固齿的目的。
 
  清代的乾隆皇帝活到了89岁,是我国历史上寿命最长的帝王,他在晚年总结自己的养生经验时就提到了“齿常叩”,步入暮年牙齿依然康健,可以吃许多老年人都已咬不动的食物。
 
  晚唐发明了最早的牙齿洁具
 

 
  我国最早的牙齿洁具是杨柳枝,在晚唐时期,人们会把杨柳枝泡在水里,要用的时候,用牙齿咬开杨柳枝,里面的杨柳纤维就会支出来,好像细小的木梳齿,古语“晨嚼齿木”自此诞生。
 
  辽代就有了牙刷
 
 

 
  之后,考古学家在辽代的墓穴中发现过骨质的牙刷柄,它也是到目前为止发现的最早的牙刷实物,到现在有1000多年的历史了。
 
  而牙刷一词的出现,始于元代,主要在上层社会中使用,价钱昂贵。用的药物主要是盐,还加其余几味中药研制而成,如金银花、藿香、茯苓等。
 
  专家提醒:保护牙齿,古人在如此简陋的条件下尚且如此努力,具备了各种先进条件的我们又怎能忽视呢?
 

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